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今日繼續我的孕婦瑜珈練習。還是有點懶惰，上課不夠多，而且在家真的要多加練習。既然已經決定了要順產，這類的呼吸和伸展活動實在是不可缺少。
開始感到懷孕真的是一個需要高度自律的事情，除了飲食要自律，還有生活習慣，作息，運動等等。每一個習慣都會和BB 有關係。
希望將來多寶都是一個自律的小朋友，我都要更努力！！！